Jadłospis na dzień 28.08.2026 r.
Rodzaj diety: łatwostrawna
Śniadanie- 810.1 kcal
Kasza manna na mleku 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
Chleb pszenno-żytni 70g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb razowy 35g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Herbata z cytryną 250g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Brokuł gotowany 75g
Może zawierać śladowe ilości: Seler.
Jajo gotowane 100g
(Jaja i produkty pochodne)
Roszponka 10g
Obiad - 947.7 kcal
Zupa pomidorowa z ryżem 400g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja.(potrawa gotowana)
Ryba gotowana na parze 70g
(Ryby i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Sos cytrynowo-koperkowy 75g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.(potrawa gotowana)
Ziemniaki młode 200g
Może zawierać śladowe ilości: Seler. (potrawa gotowana)
Surówka z jarzyn z olejem 150g
(Seler i produkty pochodne)
Kompot z jabłek i śliwek 250g
Kolacja - 607.2 kcal
Kawa zbożowa na mleku 250g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Chleb pszenno-żytni 70g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb razowy 35g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Pomidor 70g
Sałata 10g
Twarożek z rzodkiewką 100g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Posiłek nocny - 331.8 kcal
Kanapka z wędliną i sałatą 110g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
Wartości odżywcze całodziennego posiłku
|
Kaloryczność (kcal) |
2697 |
|
Białko (g) |
105,50 |
|
Węglowodany (g) w tym cukry (g) |
386,80 96,10 |
|
Tłuszcze (g) |
88,59 |
|
Nasycone kwasy tłuszczowe (g) |
42,24 |
|
Błonnik (g) |
40,23 |
|
Sól (g) |
13,31 |
Rodzaj diety: podstawowa
Śniadanie-1 - 810.1 kcal
Kasza manna na mleku 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
Chleb pszenno-żytni 70g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb razowy 35g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Herbata z cytryną 250g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Brokuł gotowany 75g
Może zawierać śladowe ilości: Seler.
Jajo gotowane 100g
(Jaja i produkty pochodne)
Roszponka 10g
Śniadanie-2 - 751.5 kcal
Kasza manna na mleku 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
Chleb pszenno-żytni 70g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb razowy 35g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Herbata z cytryną 250g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Papryka 70g
Roszponka 10g
Ser żółty 25g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Obiad-1 - 1181.0 kcal
Zupa pomidorowa z ryżem 400g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja.(potrawa gotowana)
Ryba smażona-dorsz 100g
(Jaja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Ryby i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Ziemniaki młode 200g
Może zawierać śladowe ilości: Seler.(potrawa gotowana)
Surówka z kapusty czerwonej z olejem 150g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Kompot z jabłek i śliwek 250g
Obiad-2 - 911.6 kcal
Zupa kalafiorowa z ziemniakami 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja.(potrawa gotowana)
Ryba gotowana na parze 70g
(Ryby i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Sos cytrynowo-koperkowy 75g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.(potrawa gotowana)
Ziemniaki młode 200g
Może zawierać śladowe ilości: Seler.(potrawa gotowana)
Surówka z kapusty czerwonej z olejem 150g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Kompot z jabłek i śliwek 250g
Kolacja-1 - 607.2 kcal
Kawa zbożowa na mleku 250g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Chleb pszenno-żytni 70g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb razowy 35g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Pomidor 70g
Sałata 10g
Twarożek z rzodkiewką 100g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Kolacja-1 - 619.7 kcal
Kawa zbożowa na mleku 250g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Chleb pszenno-żytni 70g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb razowy 35g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Kiełbasa szynkowa 70g
(Soja i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
Ogórek świeży 70g
Posiłek nocny - 331.8 kcal
Kanapka z wędliną i sałatą 110g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
Wartości odżywcze całodziennego posiłku
|
|
Zestaw I |
Zestaw II |
|
Kaloryczność (kcal) |
2930 |
2615 |
|
Białko (g) |
107,22 |
89,45 |
|
Węglowodany (g) w tym cukry (g) |
390,07 95,77 |
378,57 89,11 |
|
Tłuszcze (g) |
111,86 |
92,33 |
|
Nasycone kwasy tłuszczowe (g) |
39,66 |
43,61 |
|
Błonnik (g) |
36,36 |
36,19 |
|
Sól (g) |
12,57 |
14,33 |